Nathalie Frugier
Psychothérapie
Accompagnement du deuil
. Aix en Provence .
Quand on perd un être cher, tout peut basculer.
Le monde continue… mais à l’intérieur, plus rien n’est comme avant.
Peut-être que vous vous sentez perdu(e), submergé(e), ou simplement épuisé(e) de faire semblant d’aller bien.
Peut-être que l’entourage ne comprend pas vraiment ce que vous traversez.
Ici, vous n’avez rien à prouver.
Vous pouvez déposer ce que vous vivez, à votre rythme.
Je vous accompagne dans ce chemin du deuil, avec douceur, présence… et compréhension profonde
Mon approche est douce, humaine et adaptée à chaque personne. Je vous aide à traverser cette période difficile, déposer ce qui est lourd à porter et retrouver progressivement un chemin de vie.
Premier échange téléphonique possible au 06 15 02 96 56
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Le deuil vient toucher à quelque chose de très profond.
Le quotidien peut devenir difficile, les repères se brouillent,
et il arrive que l’entourage ne sache pas toujours comment être présent.
Ce que vous traversez
Le deuil est un chemin profondément intime.
Tout ce qui semblait évident peut vaciller : les repères, l’élan, le sens.
Chacun vit cette traversée à sa manière, avec son histoire, sa sensibilité, son rythme.
Et pourtant, il arrive souvent que l’on se sente seul face à ce qui nous traverse.
Certaines émotions peuvent être difficiles à accueillir : la tristesse, bien sûr… mais aussi la fatigue, la confusion, parfois la colère ou la culpabilité.
Et d’autres fois, c’est le silence intérieur, comme une absence, qui questionne.
Vous traversez surement des moments où :
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la douleur est très présente, parfois envahissante
-
vous vous sentez seul(e), même entouré(e)
-
les émotions changent sans prévenir
-
vous avez l’impression de ne pas avancer
-
ou au contraire, vous vous surprenez à aller mieux… et cela vous déstabilise
Tout cela est normal.
Et vous n’avez pas à traverser cela seul(e).
Ce que je vous apporte
Se faire accompagner, c’est simplement s’offrir un espace pour déposer tout ce que vous ressentez.
Un espace doux, où rien n’est à justifier.
Où l’on peut être tel que l’on est, même dans les moments les plus fragiles.
C’est prendre un temps pour soi, pour mettre des mots, à son rythme…
Pour être écouté avec attention, sans jugement, sans attente.
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vous pouvez parler librement, sans être jugé(e)
-
vos émotions sont accueillies telles qu’elles sont
-
votre rythme est respecté
-
votre histoire est entendue
Au fil des séances, quelque chose peut peu à peu s’apaiser.
Non pas parce que la douleur disparaît,
mais parce qu’elle trouve un endroit où exister autrement.
Vous pourrez :
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mieux comprendre ce que vous traversez
-
apprivoiser vos émotions
-
retrouver peu à peu un apaisement
-
redonner du sens à ce que vous vivez
Je vous propose un espace où vos émotions ont leur place et où chaque étape est respectée.
Mon approche est douce et humaine.
L’objectif n’est pas d’“oublier” ou de “passer à autre chose”, mais de traverser cette période avec présence et justesse, à votre rythme.
Je suis psychopraticienne, spécialisée dans l’accompagnement du deuil.
Ce qui m’anime profondément, c’est d’offrir un espace sûr et apaisant,
où chacun peut venir déposer ce qu’il traverse, être écouté, accueilli… et se sentir compris.
Mon approche est à la fois professionnelle et profondément humaine.
Elle s’adapte à chaque histoire, à chaque sensibilité, car chaque deuil est unique.
Ayant moi-même traversé l’épreuve du deuil, je sais combien ce chemin peut être bouleversant, déroutant… et profondément intime.
Ce chemin je le connait donc aussi de l'intérieur.
Je vous accompagne avec présence, douceur et délicatesse,
en respectant votre rythme, sans jamais brusquer ce qui a besoin de temps.
"Dans cette période si délicate qu'est le deuil, il est important de vous sentir écouté(e), respecté(e) et en sécurité Le choix. Le choix de la personne qui va vous accompagner devient alors fondamental"